W zdrowym ciele zdrowy duch

W świetlicy klas 3 odbyły się zajęcia poświęcone zdrowemu stylowi życia i prawidłowemu odżywianiu. Dzieci rozmawiały o tym, jakie produkty warto wybierać, aby być zdrowym i pełnym energii. Wspólnie stworzyliśmy piramidę zdrowego żywienia, dzięki której uczniowie mogli lepiej poznać zasady zdrowej diety.
Podczas zajęć dzieci chętnie prezentowały zawartość swoich śniadaniówek, pokazując zdrowe przekąski, owoce, warzywa i pełnowartościowe kanapki. Była to doskonała okazja do wymiany pomysłów na zdrowe posiłki.
Nie zapomnieliśmy również o aktywności fizycznej. Korzystając z pięknej pogody, spędzaliśmy dużo czasu na świeżym powietrzu, bawiąc się i uczestnicząc w różnych grach ruchowych. Dzięki temu mogliśmy przekonać się, że zdrowy styl życia to nie tylko odpowiednia dieta, ale także codzienna dawka ruchu.